孩子注意力不集中，這是很多家長(zhǎng)困惑的問(wèn)題。那么，注意力和孩子的樂(lè)趣有什么關(guān)系？

某心理學(xué)教授考察了近10萬(wàn)人的案例，發(fā)現(xiàn)所有從事充滿樂(lè)趣的活動(dòng)都具備一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是能夠全神貫注！無(wú)論是他在繪畫、登山、打乒乓球，還是寫作、讀書、玩游戲，所有能夠從活動(dòng)中獲得樂(lè)趣的人都在全神貫注地從事他們手里的活動(dòng)，而那些在從事活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常分神的人就很少感覺(jué)到快樂(lè)！這點(diǎn)也充分說(shuō)明了那些經(jīng)常被瑣事打擾的領(lǐng)導(dǎo)人物，或者從事管理的工作者很難感受到快樂(lè)的原因，因?yàn)樗麄兒苌儆袡C(jī)會(huì)在一件事上全神貫注。

全神貫注的學(xué)習(xí)本身就醞釀著快樂(lè)的種子。所以，要思考的就是如何營(yíng)造一個(gè)環(huán)境，讓孩子能夠全神貫注。家長(zhǎng)要給孩子提供一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)環(huán)境。

什么是簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)環(huán)境？

一張桌子要越小越好；一把椅子要越硬越好；一個(gè)狹小的空間要越窄越好；必要的書本要越少越好；必要的文具最好只留下手里的那一只。

這五點(diǎn)，也就是說(shuō)生活越簡(jiǎn)樸，人的注意力也越集中。

為什么桌子要越小越好？因?yàn)樵叫〉淖雷樱蜁?huì)把與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品，包括其他科目的書籍，擺在學(xué)習(xí)桌之外。

大家也應(yīng)該有體會(huì)，如果你在寫作業(yè)的時(shí)候，桌子上堆滿了各種書籍和習(xí)題，心理會(huì)感覺(jué)很有壓力，會(huì)讓你的情緒變得焦慮、身心疲憊，總覺(jué)得有好多事情都還沒(méi)做完，這樣在精神上很容易被嚇到、累垮。一旦精神上泄了氣，簡(jiǎn)單的工作就會(huì)變得沉重起來(lái)。在學(xué)習(xí)上也同樣如此。（作者：中國(guó)著名親子教育專家、扶鷹教育創(chuàng)始人王金海 文章節(jié)選自扶鷹教育傲爸媽公眾平臺(tái)家庭教育內(nèi)容）

編輯：曉西